SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • chcialbym porsic was o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wam za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 191 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,5 kg/19,5% Aktywność w ciągu dnia: silownia 3x na tydzien i codziennie aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-01-29 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Was Pomózcie Mi ;( ! ;(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 186 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie U Siebie w Domku Przez 30min Pompki i Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-05-19 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna jesc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o porade Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 134 Wzrost: 188 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 46,5 Obwód talii: 127 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykowka Odżywianie: kiedys duzo fastfoodow, nie przepadam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2007-10-29 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 10kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 104 Wzrost: 189 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecie jak to obliczyc Aktywność w ciągu dnia: koncze szkole za miesiac, pozniej wakacje czyli wiecej wolnego czasu. Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-04-17 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń plus dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie). Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 175 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: koło 30 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła + Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tyg Basen 2x w tyg Jogging 3x w tyg ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2010-10-24 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze postepuje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze postepuje?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 Wzrost: 181 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2007-07-04 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 86 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu silka przez 2 miechy Odżywianie: jem zdrowo , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2010-02-21 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik Redukcja czy rekopozycja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel :redukcja/rekompozycja Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga :73 Wzrost : 188 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 87 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW Kalistenika SW 3x piłka nożna Odżywianie : obecnie brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2017-02-14 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny wysilek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zdrowiu?? Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 61,5 Wzrost: 167 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 70 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na rowerze Odżywianie: wszystko ograniczenie tłuszczow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-07-31 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i cwiczenia.pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 184 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 100 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkola od poniedzialku do piatku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: chodze na silownie 3 x tyg. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-08-14 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 79kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Waga : 79 Wzrost : 189 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 84 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Typ budowy ciała: Ektomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wg, analizatora 13% Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze 8h max. 10h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening push & pull, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-12-20 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna ? rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc :( Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 184 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: - Obwód talii: 88 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co wieczór biegam po 2300m do tego mam domowej roboty sztange [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-10-02 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by okiem na dietkę ;)? Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 74 Wzrost : 177 Staż: 2-3 lata Obwód klatki : 104 Obwód talii : 84 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : non stop coś robię Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x split, + 1 x boks Cel : zbudować masę mięśniową [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2017-08-12 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żyć! Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 170.5cm Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 118 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34.4 BMI? Aktywność w ciągu dnia: Od8do15szkoła,spacery z psem.Troche ćwiczeń. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ćwiczenia wykonuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2006-12-12 18:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje 5 kg Dobry ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 kg ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 kg Wzrost: 170 Obwód klatki: _ Obwód ramienia: _ Obwód talii: _ Obwód uda: _ Obwód łydki: _ Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: _ Aktywność w ciągu dnia: Szkoła ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka nożna gram w zespole treningi mam 2 razy w tygodniu po 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-02-08 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie teraz (zimą) oplaca sie?? +redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: pola Obwód ramienia: u Obwód talii: gory Obwód uda: powinny Obwód łydki: wystarczyc Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak zmierzyc Aktywność w ciągu dnia: szkola, no i bieganie ponadto rowerek Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-01-17 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważna sprawa pilne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 55 Waga: 105 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie wiem ale dużo Obwód ramienia: dużo Obwód talii: bardzo dużo Obwód uda: dużo Obwód łydki: dużo Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 65 Aktywność w ciągu dnia: praca na budowie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-03-20 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kobietki:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za pomoc! Magda Płeć: Kobieta Wiek: 29 Waga: 59 Wzrost: 160 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2008-05-13 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 103kg Wzrost: 192 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 108 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: z moich obliczeń wynika że 39.9% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trzy razy w tygodniu trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-11-09 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety ... POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki :))) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17,45 Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, taekwondo, bieganie, basen Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-05-11 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)